Wow Leute,heute ist ein Lauf in der Natur angesagt.Wie jedes Jahr freue ich mich auf diesen Lauf.Ich mag es nicht nur an Strassenläufen teilzunehmen sondern auch an Waldwegen wie hier in Kockelscheuer.In meiner Freizeit gehe ich auch gerne mit meinem Papa und den 2 Hunden im Wald durch dick und dünn spazieren ob Regen oder Sonnenschein,im Wald ist es immer schön und die frische Luft tut dem Körper gut.
So und jetzt muss ich zum Warm-Up.Das ist sehr,sehr wichtig für die Muskeln denn mit kalten,nicht vorgewärmten Muskeln soll man nie-niemals an die Startlinie gehen(Verletzungsgefahr).Und gleich nach dem Warm-Up gehts an die Startlinie und zwar mit dem Yuppi.:-) Wir sehen uns am Ziel.:-))
Fotos findet ihr in meinem Blog unter Bilder. Eure Cheyenne